Select Page

Značka: ženy

O silných ženách

Psychologička Lilia Ahremchik – silná, nezávislá, sebestačná žena, ktorá desí mužov. Sama vie, že niektorí muži sú veľmi citliví na pojem „silná žena“.  Tvrdí, že muži často porovnávajú slovo „silná“ so slovom „nezávislá“ a „sebestačná“ a je skutočne otravné. Psychologička si myslí, že je za tým strach z toho, že nie sú ľúbení kvôli definíciám týchto slov – čo pre nich značí ženu, ktorá nepotrebuje muža. Lenže tak to vôbec nie je. A teda sama vysvetľuje, ako to všetko je. Silná žena To je žena, ktorá má „vnútorné jadro“ alebo inak povedané silný charakter. Nie diabolský a brutálny, ale hlavne solídny....

Read More

Piloxing: Spojenie boxu, pilatesu a tanca

Piloxing je cvičenie, ktoré kombinuje v sebe tri prvky, ktorými sú box, pilates a tanec . Už sa len doplní rytmickou hudbou a môže sa začať. Toto skupinové cvičenie je určené najmä pre ženy, avšak môžu ho cvičiť i páni. Pred niekoľkými rokmi ho vytvorila Švédka Viveca Jensen. Od vymyslenia popularita piloxingu čoraz viac stúpa a veru si našla priaznivcov už aj u nás na Slovensku. Čo je vlastne Piloxing? Je to skupinové aeróbne cvičenie, s ktorým spálite neuveriteľných 800 kalórií za jednu hodinu. Kým box vám zlepšuje výkonnosť a silu, pilates vás zoštíhľuje a spevňuje vaše telo a tanec dodáva celému cvičeniu eleganciu. Tancuje sa...

Read More

NEPREHLIADNITE

NEPREHLIADNITE

Neprehliadnite

Neprehliadnite

NEPREHLIADNITE

NEPREHLIADNITE