
Komunitné behy
Komunita
Komunita je základ. A pohyb tiež.
V spolupráci s Horským Uzlom preto pravidelne organizujeme komunitné pobehania v okolí Liptovského Mikuláša.
Nejde o preteky ani naháňanie kilometrov. Chceme spoznávať nové trailové aj netrailové cestičky, objavovať miesta, okolo ktorých by sme možno inokedy len prešli, a hlavne tráviť spoločný čas vonku. V pohybe a v dobrej nálade.
Každé dva týždne sa vyberieme na približne 10-kilometrovú trasu s prevýšením do 300 metrov — pokiaľ práve nemáme chuť na trochu viac. Väčšinou beháme po lesoch, lúkach, chodníkoch a ďalších zákutiach Liptova.
Tempo prispôsobujeme skupine. Nikto nemusí nič dokazovať a nikoho nenechávame vzadu. Stačí prísť, obuť tenisky a vybehnúť s nami.
Pretože LAJF sa nemusí diať iba na festivale. Niekedy stačí desať kilometrov, pár ľudí a dobrý dôvod ísť von.
Čo môžeš čakať
Spoločný beh bez tlaku na výkon.
≈ 10 km
Tak akurát na spoločné pobehanie.
do 300 m+
Väčšinou...
každé 2 týždne
Pravidelne vyrážame objavovať ďalšie kúty Liptova.
tempo podľa skupiny
Nie sú to preteky. Bežíme spolu a nikoho nenechávame vzadu.
Kde a kedy?
Trasu a miesto stretnutia zverejňujeme deň pred behom.
V komunikačnom kanáli Horského Uzla na WhatsAppe.
Pridaj sa tam!Atmosféra





